Un dernier coup d'œil à votre tablette Tn
Pas Cher avant d'éteindre la lumière? Ce n'est pas vraiment pas une bonne idée. Selon une étude menée dans un hôpital de Boston aux États-Unis et relayée par nos confrères américains du Huffington Post, la lumière émise par votre tablette ne perturberait pas seulement votre capacité à vous endormir mais aussi la qualité de votre sommeil. Cette étude publiée le 22 décembre dans la revue Proceedings of the National Academy of Sciences concerne également certaines liseuses, les ordinateurs portables et certains modèles de télévision.
Dans le collimateur des chercheurs, la lumières bleue émise par ces appareils. "Nous savons par de précédents travaux que la lumière provenant d'écrans utilisés le soir altère notre envie de dormir et notre vigilance et fait baisser les niveaux de mélatonine", a expliqué au HuffPost américain Anne-Marie Chang, la neuroscientifique du Brigham and Women's Hospital de Boston, co-auteure de l'étude. Pour comprendre un peu Nike
Tn mieux les conséquences de cette lumière sur notre sommeil, les chercheurs ont voulu comparer la lecture sur papier et celle sur écran. Les résultats penchent largement en faveur du premier.
À cause de la tablette, nous perdons conscience de l'heure
L'étude s'est déroulée pendant deux semaines sur un panel réduit de 12 participants qui pendant cinq jours ont utilisé un iPad avant d'aller dormir. Les cinq jours suivants, les participants devaient reproduire la même expérience avec un livre. Parmi les participants, d'autres ont commencé par lire un livre imprimé puis ont utilisé une tablette.
Les participants utilisant une tablette ont mis plus de temps à s'endormir, ils se sentaient moins fatigués et avaient des cycles de sommeil paradoxal plus courts. Les chercheurs ont aussi pu constater que leur taux de mélatonine, une hormone qui nous aide à nous TN Requin repérer dans le temps et règle notre horloge interne, était plus bas. Les...
mardi 30 décembre 2014
François Hollande change de décor pour ses voeux 2015
Contrairement aux années passées, TN
Requin le président de la République présentera ses voeux pour 2015 de son bureau à l'Élysée.
Le changement (de lieu), c'est maintenant. Après avoir longtemps hésité, François Hollande sait désormais où il présentera ses voeux le 31 décembre prochain pour la traditionnelle intervention télévisée du président de la République.
Selon Le JDD ,c'est assis à son propre bureau de l'Élysée que le chef d'État s'adressera aux Français. En 2012, Nike tn François Hollande avait présenté ses voeux depuis la salle des fêtes de l'Élysée alors que l'an passé, il avait effectué son intervention dans un studio aménagé. Pour 2014, le président de la République retourne donc à une forme plus classique et plus traditionnelle.
Les voeux de François Hollande seront diffusés simultanément sur TF1, France 2, France 3, M6 et les chaînes d'information en continu. C'est Jérôme Revon qui sera en charge de réaliser cette séquence. L'an passé, Tn Requin Pas Cher les voeux du président de la République avaient été suivis par dix millions de téléspectateurs.
Le changement (de lieu), c'est maintenant. Après avoir longtemps hésité, François Hollande sait désormais où il présentera ses voeux le 31 décembre prochain pour la traditionnelle intervention télévisée du président de la République.
Selon Le JDD ,c'est assis à son propre bureau de l'Élysée que le chef d'État s'adressera aux Français. En 2012, Nike tn François Hollande avait présenté ses voeux depuis la salle des fêtes de l'Élysée alors que l'an passé, il avait effectué son intervention dans un studio aménagé. Pour 2014, le président de la République retourne donc à une forme plus classique et plus traditionnelle.
Les voeux de François Hollande seront diffusés simultanément sur TF1, France 2, France 3, M6 et les chaînes d'information en continu. C'est Jérôme Revon qui sera en charge de réaliser cette séquence. L'an passé, Tn Requin Pas Cher les voeux du président de la République avaient été suivis par dix millions de téléspectateurs.
Hollande prêt à renoncer à sa promesse d'une dose de proportionnelle aux législatives
Menace du FN, dispositif complexe, tn
pas cher candidature écolo à la présidentielle... Le président de la République et le premier ministre ont avancé plusieurs raisons qui les pousseraient à abandonner le projet de modification du scrutin législatif.
«J'introduirai une part de proportionnelle à l'Assemblée nationale». Au chapitre de la «République exemplaire», la 48ème proposition du candidat socialiste François Hollande portait sur le non-cumul des mandats, la parité et le scrutin législatif proportionnel, comme l'avait négocié EELV avec le PS.
Mais selon des informations du Canard Enchaîné, à mi-mandat, le président de la République aurait renoncé à modifier le scrutin législatif et à utiliser une dose de 10 à 20% de proportionnelle. Lors de conversations, dont l'hebdomadaire se fait l'écho, le chef de l'État aurait Nike tn avancé plusieurs justifications à cet abandon. Selon lui, la proportionnelle risquerait d'envoyer «150 députés FN à l'Assemblée», une «lourde responsabilité» que François Hollande ne veut pas endosser. De plus, cette modification impliquerait un redécoupage des circonscriptions, vaste chantier et dispositif complexe pour des résultats électoraux a priori peu favorables à la majorité.
Aussi, le président Hollande craindrait une candidature autonome d'EELV en 2017 en cas de mise en place du scrutin proportionnel. C'est ce que Manuel Valls aurait avancé auprès de dirigeants PS, cité par le Canard Enchaîné: «un scrutin proportionnel aux législatives inciterait les écolos, assurés de survivre électoralement, à se compter au premier tour de la présidentielle». Pour l'exécutif, une candidature écologiste au premier tour de la présidentielle serait le risque d'être éliminé du second, Nike Tn pas cher par le risque d'éparpillement des voix . C'est ce que détaille le premier ministre.
«J'introduirai une part de proportionnelle à l'Assemblée nationale». Au chapitre de la «République exemplaire», la 48ème proposition du candidat socialiste François Hollande portait sur le non-cumul des mandats, la parité et le scrutin législatif proportionnel, comme l'avait négocié EELV avec le PS.
Mais selon des informations du Canard Enchaîné, à mi-mandat, le président de la République aurait renoncé à modifier le scrutin législatif et à utiliser une dose de 10 à 20% de proportionnelle. Lors de conversations, dont l'hebdomadaire se fait l'écho, le chef de l'État aurait Nike tn avancé plusieurs justifications à cet abandon. Selon lui, la proportionnelle risquerait d'envoyer «150 députés FN à l'Assemblée», une «lourde responsabilité» que François Hollande ne veut pas endosser. De plus, cette modification impliquerait un redécoupage des circonscriptions, vaste chantier et dispositif complexe pour des résultats électoraux a priori peu favorables à la majorité.
Aussi, le président Hollande craindrait une candidature autonome d'EELV en 2017 en cas de mise en place du scrutin proportionnel. C'est ce que Manuel Valls aurait avancé auprès de dirigeants PS, cité par le Canard Enchaîné: «un scrutin proportionnel aux législatives inciterait les écolos, assurés de survivre électoralement, à se compter au premier tour de la présidentielle». Pour l'exécutif, une candidature écologiste au premier tour de la présidentielle serait le risque d'être éliminé du second, Nike Tn pas cher par le risque d'éparpillement des voix . C'est ce que détaille le premier ministre.
Benoist Apparu «signe» le discours de Manuel Valls, mais attend des actes
Dans El Mundo, le premier ministre assure que les Nike
TN Requin Pas Cher Français doivent s'attendre à des sacrifices pour redresser le pays pendant encore deux à trois ans.
«Bien sur, je pourrais dire la même chose». Invité de BFMTV ce mardi, Benoist Apparu est interrogé sur les mots de Manuel Valls la veille dans le quotidien espagnol El Mundo. Le chef du gouvernement estime que la France doit encore faire «des efforts», «pour que ses entreprises soient plus compétitives et pour que son secteur public soit plus efficace, avec moins de coûts et moins d'impôts».
«La différence c'est que nous on le ferait, et Valls il ne le fait pas», lâche l'ancien ministre, proche d'Alain Juppé. Mais sur le fond, le député de Chalons-en-Champagne approuve les mots du dirigeant socialiste. «C'est bien le discours, je signe ce discours là. J'aimerais Nike Tn qu'il se traduise en actes», insiste-t-il. «Les propos de Manuel Valls sont des propos justes. Les déclarations, j'aime beaucoup, je préfère les actes.»
La principale différence qu'il pointe est le rapport à la dépense publique. Alors que le Conseil constitutionnel vient de valider l'essentiel du budget pour 2015, Benoist Apparu s'interroge sur la baisse du train de vie de l'État. «Est ce qu'il prévoit une baisse du nombre des fonctionnaires? La réponse est non», regrette le député. «La réforme de l'État dont parle Manuel Valls, c'est moins de coûts pour avoir moins d'impôts. Donc nécessairement baisser la dépense publique c'est baisser le nombre de fonctionnaires. (...) Nous, nous l'avons fait. Ils ne le font pas.»
A droite, Roger Karoutchi y voit le Nike TN Requin début de l'affrontement entre le premier ministre et le président de la République. «Le premier aborde les sacrifices nécessaires pour s'en sortir,le deuxième essaie de faire croire.
«Bien sur, je pourrais dire la même chose». Invité de BFMTV ce mardi, Benoist Apparu est interrogé sur les mots de Manuel Valls la veille dans le quotidien espagnol El Mundo. Le chef du gouvernement estime que la France doit encore faire «des efforts», «pour que ses entreprises soient plus compétitives et pour que son secteur public soit plus efficace, avec moins de coûts et moins d'impôts».
«La différence c'est que nous on le ferait, et Valls il ne le fait pas», lâche l'ancien ministre, proche d'Alain Juppé. Mais sur le fond, le député de Chalons-en-Champagne approuve les mots du dirigeant socialiste. «C'est bien le discours, je signe ce discours là. J'aimerais Nike Tn qu'il se traduise en actes», insiste-t-il. «Les propos de Manuel Valls sont des propos justes. Les déclarations, j'aime beaucoup, je préfère les actes.»
La principale différence qu'il pointe est le rapport à la dépense publique. Alors que le Conseil constitutionnel vient de valider l'essentiel du budget pour 2015, Benoist Apparu s'interroge sur la baisse du train de vie de l'État. «Est ce qu'il prévoit une baisse du nombre des fonctionnaires? La réponse est non», regrette le député. «La réforme de l'État dont parle Manuel Valls, c'est moins de coûts pour avoir moins d'impôts. Donc nécessairement baisser la dépense publique c'est baisser le nombre de fonctionnaires. (...) Nous, nous l'avons fait. Ils ne le font pas.»
A droite, Roger Karoutchi y voit le Nike TN Requin début de l'affrontement entre le premier ministre et le président de la République. «Le premier aborde les sacrifices nécessaires pour s'en sortir,le deuxième essaie de faire croire.
VIH : il diminuerait aussi l'audition
Selon une nouvelle étude américaine, TN Pas Cher les séropositifs souffriraient prématurément d'une perte d'audition, au niveau des basses et des hautes fréquences.
Le virus d'immunodéficience humaine (VIH) affecte le système immunitaire de l'organisme, rendant ainsi les séropositifs plus vulnérables aux infections. S'il n'y a aucun traitement curatif, il existe une façon de réduire la progression du virus dans l'organisme, grâce à une thérapie antirétrovirale. Pour autant, rares sont les recherches qui s'intéressent aux effets collatéraux d'une infection au VIH.
Une étude publiée le 26 décembre dans la revue scientifique JAMA Otolaryngology, révèle que les personnes séropositives, infectées par le VIH, auraient une audition plus faible que les personnes séronégatives. L'étude a pris en compte les biais possibles, concernant l'âge, le sexe, l'exposition au bruit ou encore l'origine ethnique des participants.
« Il y a peu de données sur les effets d'un traitement anti-VIH sur la perte auditive », écrivent les auteurs. « Dans les rares études publiées, il est difficile d'attribuer directement la perte auditive observée aux traitements anti-VIH plutôt qu'à l'âge ou à Nike TN l'exposition au bruit. A notre connaissance, ceci est la première étude à démontrer la perte auditive des séropositifs, en prenant en compte les autres facteurs qui affectent l'ouïe. »
Les basses et hautes fréquences sont moins perçues
Pour l'étude, les chercheurs ont évalué l'audition de 262 hommes âgés en moyenne de 57 ans, et de 134 femmes d'environ 48 ans. Parmi eux, 117 hommes (soit 44,7%) et 105 femmes (78,4%) étaient séropositifs. Les participants ont dû répondre à un questionnaire pour renseigner les divers facteurs qui pourraient avoir modifié leur audition. Cette dernière a par ailleurs été mesurée pour chaque oreille, pour un large éventail de fréquences (de 250 à 8 000 Hertz) et dans une salle insonorisée.
Les résultats ont montré une Tn Nike perte auditive concernant les basses et hautes fréquences chez les personnes positives pour le VIH, de façon significative. Cela implique donc que.
Le virus d'immunodéficience humaine (VIH) affecte le système immunitaire de l'organisme, rendant ainsi les séropositifs plus vulnérables aux infections. S'il n'y a aucun traitement curatif, il existe une façon de réduire la progression du virus dans l'organisme, grâce à une thérapie antirétrovirale. Pour autant, rares sont les recherches qui s'intéressent aux effets collatéraux d'une infection au VIH.
Une étude publiée le 26 décembre dans la revue scientifique JAMA Otolaryngology, révèle que les personnes séropositives, infectées par le VIH, auraient une audition plus faible que les personnes séronégatives. L'étude a pris en compte les biais possibles, concernant l'âge, le sexe, l'exposition au bruit ou encore l'origine ethnique des participants.
« Il y a peu de données sur les effets d'un traitement anti-VIH sur la perte auditive », écrivent les auteurs. « Dans les rares études publiées, il est difficile d'attribuer directement la perte auditive observée aux traitements anti-VIH plutôt qu'à l'âge ou à Nike TN l'exposition au bruit. A notre connaissance, ceci est la première étude à démontrer la perte auditive des séropositifs, en prenant en compte les autres facteurs qui affectent l'ouïe. »
Les basses et hautes fréquences sont moins perçues
Pour l'étude, les chercheurs ont évalué l'audition de 262 hommes âgés en moyenne de 57 ans, et de 134 femmes d'environ 48 ans. Parmi eux, 117 hommes (soit 44,7%) et 105 femmes (78,4%) étaient séropositifs. Les participants ont dû répondre à un questionnaire pour renseigner les divers facteurs qui pourraient avoir modifié leur audition. Cette dernière a par ailleurs été mesurée pour chaque oreille, pour un large éventail de fréquences (de 250 à 8 000 Hertz) et dans une salle insonorisée.
Les résultats ont montré une Tn Nike perte auditive concernant les basses et hautes fréquences chez les personnes positives pour le VIH, de façon significative. Cela implique donc que.
Khloe Kardashian : lassée de déprimer, elle adopte un nouveau look !
Encore une fois, Khloe a posté sur Nike TN son compte Instagram un message qui en dit long sur son humeur. Heureusement, la belle ne compte pas se laisser aller !
Décidément, rien ne va pour Khloe Kardashian. Si elle passe sa vie dans les salles de sport à combattre les kilos qu’elle aimerait perdre, la jeune femme a également beaucoup de mal à faire table rase du passé.
Il faut dire que le sort s’acharne… Alors qu’elle se montrait, dans son émission Kourtney et Khloe Take the Hampton, prête à tourner la page avec Lamar et French, ce premier est désormais introuvable. Encore mariée au sportif, Khloe n’arrive pas à mettre la main dessus afin qu’ils finalisent les accords du divorce . Malheureusement, sans sa coopération, Khloe reste mariée. Lamar essaie-t-il de la retenir ? Si la jeune femme communique peu sur ses sentiments, c’est via son compte Instagram qu’elle s’exprime le plus. En effet, elle poste régulièrement des morceaux de textes qui en disent long sur son état. Aujourd’hui même (30 décembre) elle a publié ”Maybe is not about the happy ending. Maybe is about the story”. TN Requin À laquelle de ses deux histoires d’amour Khloe fait elle référence ?
En tout cas, la belle ne compte pas se laisser abattre, puisqu’elle a décidé de changer de look…Le temps d’un shooting !
En effet, la soeur de Kim a posté un cliché de ses lèvres recouvertes d’or. En plus d’une bouche bling-bling, la star de télé-réalité portait aussi un faux dentier avec des diamants. Sachant qu’elle a déjà adopté le look des tresses collées, Khloe songerait elle à se grimer en rappeuse ?
Had the most incredible shoot today with @mrmikerosenthal... He brought along his ball and chain @jenatkinhair and @1maryphillips!!! Photoshoot party!!!! I can't wait for you guys to TN Pas Cher see our shoot!!! It was a goodie!! Fucking GOLD lips!!!
Décidément, rien ne va pour Khloe Kardashian. Si elle passe sa vie dans les salles de sport à combattre les kilos qu’elle aimerait perdre, la jeune femme a également beaucoup de mal à faire table rase du passé.
Il faut dire que le sort s’acharne… Alors qu’elle se montrait, dans son émission Kourtney et Khloe Take the Hampton, prête à tourner la page avec Lamar et French, ce premier est désormais introuvable. Encore mariée au sportif, Khloe n’arrive pas à mettre la main dessus afin qu’ils finalisent les accords du divorce . Malheureusement, sans sa coopération, Khloe reste mariée. Lamar essaie-t-il de la retenir ? Si la jeune femme communique peu sur ses sentiments, c’est via son compte Instagram qu’elle s’exprime le plus. En effet, elle poste régulièrement des morceaux de textes qui en disent long sur son état. Aujourd’hui même (30 décembre) elle a publié ”Maybe is not about the happy ending. Maybe is about the story”. TN Requin À laquelle de ses deux histoires d’amour Khloe fait elle référence ?
En tout cas, la belle ne compte pas se laisser abattre, puisqu’elle a décidé de changer de look…Le temps d’un shooting !
En effet, la soeur de Kim a posté un cliché de ses lèvres recouvertes d’or. En plus d’une bouche bling-bling, la star de télé-réalité portait aussi un faux dentier avec des diamants. Sachant qu’elle a déjà adopté le look des tresses collées, Khloe songerait elle à se grimer en rappeuse ?
Had the most incredible shoot today with @mrmikerosenthal... He brought along his ball and chain @jenatkinhair and @1maryphillips!!! Photoshoot party!!!! I can't wait for you guys to TN Pas Cher see our shoot!!! It was a goodie!! Fucking GOLD lips!!!
Le héros de "Friends" va jouer le rôle du père de Kim Kardashian
Disparu depuis longtemps du petit écran, TN
Pas Cher l'acteur américain David Schwimmer, célèbre pour son rôle de Ross dans "Friends", s'apprête à faire son grand retour sur le devant de la scène. Il incarnera Robert Kardashian, le père de Kim et avocat célèbre pour avoir défendu O.J. Simpson, dans la prochaine série de Ryan Murphy: "American Crime Story".
Ce nouveau projet, réalisé par le créateur des séries "Glee" et "American Horror Story", reviendra sur différents faits divers judiciaires qui ont marqué les Etats-Unis. Pour sa première saison, "American Crime Story" s'intéressera exclusivement au cas d'Orenthal James Simpson, l'ancien joueur professionnel de football américain accusé du meurtre de sa femme en 1994, dont le procès avait fait créé la controverse à l'époque.
Défendu à ce moment par Robert Kardashian, Sac a main qui n'est autre que le père des sœurs Kardashian (Kim, Khloé et Kourtney) et l'ex-mari de Kris Jenner, ce dernier sera incarné à l'écran par le formidable David Schwimmer. Cuba Gooding Jr (Gladiator, Le Majordome) et Sarah Paulson, actrice fétiche de Ryan Murphy, ont respectivement été choisis pour interpréter les rôles de O.J. Simpson et Marcia Clark, la procureur. Un autre nom, celui de Samuel L. Jackson (Pulp Fiction, Django Unchained), a également été évoqué, mais sa participation à la série n'a pas encore été confirmée.
Comme pour "American Horror Story", Ryan Murphy a décidé de faire de "American Crime Story" une anthologie. De ce fait il n'y aura que dix épisodes pour raconter le procès mouvementé de O.J. Simpson, connu pour ses 133 jours de témoignages. Le réalisateur a choisi de s'inspirer du livre The Run of His Life: the People vs. O.J. Simpson de Jeffrey Toobin, qui raconte l'histoire du point de vue des avocats.
En d'autres termes, Nike Requin la série risque d'être essentiellement tournée vers le personnage de Robert Kardashian. D'origine arménienne, le père de Kim est mort en 2003...
Ce nouveau projet, réalisé par le créateur des séries "Glee" et "American Horror Story", reviendra sur différents faits divers judiciaires qui ont marqué les Etats-Unis. Pour sa première saison, "American Crime Story" s'intéressera exclusivement au cas d'Orenthal James Simpson, l'ancien joueur professionnel de football américain accusé du meurtre de sa femme en 1994, dont le procès avait fait créé la controverse à l'époque.
Défendu à ce moment par Robert Kardashian, Sac a main qui n'est autre que le père des sœurs Kardashian (Kim, Khloé et Kourtney) et l'ex-mari de Kris Jenner, ce dernier sera incarné à l'écran par le formidable David Schwimmer. Cuba Gooding Jr (Gladiator, Le Majordome) et Sarah Paulson, actrice fétiche de Ryan Murphy, ont respectivement été choisis pour interpréter les rôles de O.J. Simpson et Marcia Clark, la procureur. Un autre nom, celui de Samuel L. Jackson (Pulp Fiction, Django Unchained), a également été évoqué, mais sa participation à la série n'a pas encore été confirmée.
Comme pour "American Horror Story", Ryan Murphy a décidé de faire de "American Crime Story" une anthologie. De ce fait il n'y aura que dix épisodes pour raconter le procès mouvementé de O.J. Simpson, connu pour ses 133 jours de témoignages. Le réalisateur a choisi de s'inspirer du livre The Run of His Life: the People vs. O.J. Simpson de Jeffrey Toobin, qui raconte l'histoire du point de vue des avocats.
En d'autres termes, Nike Requin la série risque d'être essentiellement tournée vers le personnage de Robert Kardashian. D'origine arménienne, le père de Kim est mort en 2003...
Détox : ces 5 aliments sont vos meilleurs alliés
La période des fêtes est la plus dangereuse de l’année Air
Max 90 pour notre ligne et pour notre organisme ! Gras, sucre, sel, alcool, les quantités sont impressionnantes et se débarrasser des toxines accumulées devient donc une priorité pour la nouvelle année. Et pour cela, ces 5 aliments ont des super pouvoirs !
Pour le foie : les amandes
Le champagne et les liqueurs absorbées à Noël ne font pas que vous faire grossir : les dépôts graisseux qui encerclent votre foie après toutes ces agapes augmentent en effet vos risques de développer un cancer du foie. Mais quelques poignées d’amandes tous les jours pourraient bien contribuer à nettoyer votre foie de toute cette graisse, selon une étude du Journal of the National Cancer Institute. En effet, la vitamine E que contiennent les amandes réduirait les risques de cancer du foie, jusqu’à 40 % si vous consommez environ 15 amandes quotidiennes.
Pour la paix de l’estomac : le guacamole
Une étude du Journal of Agricultural Food Chemistry a analysé les effets de 22 fruits différents chez un groupe de rats au foie endommagé par la galactosamine, une toxine hépatique. Le fruit le plus efficace ? Vous l’avez deviné, c’est bien l’avocat. tn pas cher Si vous ajoutez en plus à votre guacamole de la coriandre, sachez que cette herbe contient un mélange d’huiles essentielles apaisant pour l’estomac : en effet, elles abritent du linalol et de l’acétate de géranyle, dont les effets bénéfiques sont reconnus sur le syndrome du côlon irritable (ou colopathie fonctionnelle), selon une étude de la revue Digestive Diseases and Science.
Contre la graisse du ventre : le thé blanc
Tous les thés sont apaisants pour les nerfs, mais le thé blanc contient, lui, des composés susceptibles de s’attaquer à la graisse du ventre. Une étude publiée dans la revue Nutrition and Metabolism a montré que ce thé très peu oxydé (encore moins que le thé vert) pouvait à la fois donner un coup de fouet à la lipolyse (la destruction des cellules graisseuses) et bloquer l’adipogenèse (la création de ces mêmes cellules). C’est la combinaison de la caféine et de l’EGCG (épigallocatéchine-3-gallate) qui semble être responsable de ces effets bénéfiques pour la santé.
Contre la gueule de bois : l’asperge
Quand vous devez lutter contre les effets dévastateurs de l’alcool après une soirée trop arrosée, ne vous contentez pas d’un plat riche et revigorant, même si c’est votre réflexe naturel : commandez aussi (et surtout) une assiette d’asperges vapeur. Selon une étude du Journal of Food Science, les acides aminés et les minéraux contenus dans l’asperge sont susceptibles d’alléger les symptômes de la « gueule de bois », tout en protégeant les cellules du foie contre les toxines. Sans compter que l’asperge est un diurétique naturel, et qu’elle est donc excellente pour éliminer les déchets…
Le plombier de vos artères ? Le saumon sauvage
Dans votre liste de résolutions pour la nouvelle année, si vous décidez d’arrêter de fumer, n’oubliez surtout pas d’inscrire également à votre programme le saumon ! En effet, un régime riche en oméga-3 permet de lutter contre la rigidité artérielle, une conséquence courante du tabagisme qui contrarie la circulation sanguine, comme le ferait un tuyau d’arrosage tordu. Une étude menée sur 3 semaines et parue dans l’International Journal of Cardiology a en effet découvert que les fumeurs qui consommaient 2 grammes d’oméga-3 par jour (soit à peu près la quantité contenue dans 100 g de saumon) pouvaient constater un Nike TN retour notable de l’élasticité de leurs artères, un facteur facilitant l’écoulement naturel du sang.
Pour le foie : les amandes
Le champagne et les liqueurs absorbées à Noël ne font pas que vous faire grossir : les dépôts graisseux qui encerclent votre foie après toutes ces agapes augmentent en effet vos risques de développer un cancer du foie. Mais quelques poignées d’amandes tous les jours pourraient bien contribuer à nettoyer votre foie de toute cette graisse, selon une étude du Journal of the National Cancer Institute. En effet, la vitamine E que contiennent les amandes réduirait les risques de cancer du foie, jusqu’à 40 % si vous consommez environ 15 amandes quotidiennes.
Pour la paix de l’estomac : le guacamole
Une étude du Journal of Agricultural Food Chemistry a analysé les effets de 22 fruits différents chez un groupe de rats au foie endommagé par la galactosamine, une toxine hépatique. Le fruit le plus efficace ? Vous l’avez deviné, c’est bien l’avocat. tn pas cher Si vous ajoutez en plus à votre guacamole de la coriandre, sachez que cette herbe contient un mélange d’huiles essentielles apaisant pour l’estomac : en effet, elles abritent du linalol et de l’acétate de géranyle, dont les effets bénéfiques sont reconnus sur le syndrome du côlon irritable (ou colopathie fonctionnelle), selon une étude de la revue Digestive Diseases and Science.
Contre la graisse du ventre : le thé blanc
Tous les thés sont apaisants pour les nerfs, mais le thé blanc contient, lui, des composés susceptibles de s’attaquer à la graisse du ventre. Une étude publiée dans la revue Nutrition and Metabolism a montré que ce thé très peu oxydé (encore moins que le thé vert) pouvait à la fois donner un coup de fouet à la lipolyse (la destruction des cellules graisseuses) et bloquer l’adipogenèse (la création de ces mêmes cellules). C’est la combinaison de la caféine et de l’EGCG (épigallocatéchine-3-gallate) qui semble être responsable de ces effets bénéfiques pour la santé.
Contre la gueule de bois : l’asperge
Quand vous devez lutter contre les effets dévastateurs de l’alcool après une soirée trop arrosée, ne vous contentez pas d’un plat riche et revigorant, même si c’est votre réflexe naturel : commandez aussi (et surtout) une assiette d’asperges vapeur. Selon une étude du Journal of Food Science, les acides aminés et les minéraux contenus dans l’asperge sont susceptibles d’alléger les symptômes de la « gueule de bois », tout en protégeant les cellules du foie contre les toxines. Sans compter que l’asperge est un diurétique naturel, et qu’elle est donc excellente pour éliminer les déchets…
Le plombier de vos artères ? Le saumon sauvage
Dans votre liste de résolutions pour la nouvelle année, si vous décidez d’arrêter de fumer, n’oubliez surtout pas d’inscrire également à votre programme le saumon ! En effet, un régime riche en oméga-3 permet de lutter contre la rigidité artérielle, une conséquence courante du tabagisme qui contrarie la circulation sanguine, comme le ferait un tuyau d’arrosage tordu. Une étude menée sur 3 semaines et parue dans l’International Journal of Cardiology a en effet découvert que les fumeurs qui consommaient 2 grammes d’oméga-3 par jour (soit à peu près la quantité contenue dans 100 g de saumon) pouvaient constater un Nike TN retour notable de l’élasticité de leurs artères, un facteur facilitant l’écoulement naturel du sang.
Le but de cet Écossais de 18 ans est digne de Messi
Sports - On a trouvé le nouveau Messi, Tn
Pas Cher et il joue en Ecosse. Jeune espoir du club de St Mirren dans le championnat écossais, le milieu de terrain Stevie Mallan s'est illustré ce week-end au cours d'un match contre Dundee.
Non seulement le jeune joueur de 18 ans a profité de son cinquième match en pro pour marquer son premier but à ce niveau, TN Requin mais il le fait par ailleurs avec une classe folle. Après avoir récupéré le ballon au milieu de terrain, Mallan se lance dans une série de dribbles. Son incroyable but porte le score à 3 à 1 pour son club, permettant de ce fait à St Mirren de quitter sa place de bon dernier dans le championnat. Nike TN Un jour dont Stevie Mallan se souviendra sans doute longtemps.
Non seulement le jeune joueur de 18 ans a profité de son cinquième match en pro pour marquer son premier but à ce niveau, TN Requin mais il le fait par ailleurs avec une classe folle. Après avoir récupéré le ballon au milieu de terrain, Mallan se lance dans une série de dribbles. Son incroyable but porte le score à 3 à 1 pour son club, permettant de ce fait à St Mirren de quitter sa place de bon dernier dans le championnat. Nike TN Un jour dont Stevie Mallan se souviendra sans doute longtemps.
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